RecettesBowl mangue-banane

Archive en cours de révision

Bowl mangue-banane

Une crème froide mangue-banane au skyr, accompagnée de baies fraîches pour un dessert fruité à souhait. Aussi en version végane/sans lactose.

Temps Préparation env. 20 min · + congélation env. 2 h Portions Pour 4 personnes
Bowl mangue-banane
Transparence éditoriale

Cette fiche provient de l’ancienne bibliothèque. Elle reste accessible, mais elle n’est pas proposée aux moteurs de recherche tant que sa source, ses quantités et son originalité n’ont pas été validées.

Préparation

  1. 1

    Éplucher la mangue, découper la chair autour du noyau, puis la détailler en dés. Éplucher les bananes et les couper en morceaux. Mettre les fruits au congélateur à couvert ou dans un récipient hermétique durant env. 2 h en les espaçant.

  2. 2

    Réduire en fine purée les morceaux de fruits congelés, le skyr et l’eau dans un grand mixeur à pied. Répartir dans des coupelles. Garnir de baies, parsemer de graines de lin et de graines de courge. Effeuiller la menthe, répartir dessus et servir.

Pourquoi vous pouvez vous y fier

La fiche éditoriale

Auteur : Équipe Cook-me.ch

Le menu utile du dimanche

Une semaine de repas, sans panne d’idée

Des recettes de saison, une liste de courses et une astuce anti-gaspillage. Un seul envoi par semaine, désinscription en un clic.