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Paillard de veau et sauce tomate à la provençale
Ce plat facile à réaliser sent bon la Provence: les paillards de veau, de fines escalopes de veau, sont agrémentés ici d’une délicieuse sauce tomate.
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Préparation
- 1
Pour la sauce, éliminer le pédoncule des tomates. Inciser les tomates en croix.
- 2
Porter une grande quantité d'eau à ébullition. Plonger les tomates env. 30 sec dans l'eau jusqu'à ce que la peau commence à se détacher.
- 3
Rafraîchir les tomates dans un bain d'eau glacée jusqu'à ce qu'elles soient complètement froides.
- 4
Éplucher les tomates, les couper en quatre, les égrener, puis les détailler en dés.
- 5
Éplucher l'échalote et la hacher.
- 6
Débiter les olives en rondelles.
- 7
Laver les fines herbes, les éponger avec du papier absorbant et les hacher.
- 8
Étaler la viande entre deux feuilles de papier de boucherie ou dans un sachet de congélation et l'aplatir avec une batte à côtelettes jusqu'à env. 0,5 cm d'épaisseur.
- 9
Saler et poivrer les paillards de veau.
- 10
Faire chauffer l'huile dans une poêle. Y faire sauter les paillards de veau à feu moyen pendant env. 4 min.
- 11
Les retourner au bout de 2 min, terminer la cuisson et réserver.
- 12
Dans la même poêle, faire suer l'échalote à feu doux. Y presser l'ail.
- 13
Ajouter les dés de tomate, les olives et les fines herbes et les faire revenir pendant env. 5 min. Saler et poivrer.
- 14
Napper les paillards de veau de sauce tomate à la provençale.
Pourquoi vous pouvez vous y fier
La fiche éditoriale
Auteur : Équipe Cook-me.ch