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Smoothie d'automne frais

Quand dehors les températures se rafraîchissent, rien de tel qu'un peu de gingembre pour se réchauffer. Mixé avec du concombre, de la roquette, du jus de pomme et du miel, pour un smoothie automnal prêt en un clin d'œil.

Temps Préparation env. 10 min Portions Donne 2 verres à 2,75 dl
Smoothie d'automne frais
Transparence éditoriale

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Préparation

  1. 1

    Détailler le concombre en morceaux. Peler le gingembre et le couper fin. Mettre le tout dans un grand blender avec la roquette, le jus de pomme ainsi que le miel et réduire en fine purée.

Pourquoi vous pouvez vous y fier

La fiche éditoriale

Auteur : Équipe Cook-me.ch

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