Ingredients
- 200 g d’ananas (env. 1/4 de ananas)
- 1 banane d'env. 100 g
- 50 g d’épinards à salade (env. 1 poignée)
- 25 g de laitue feuilles-de-chêne verte (env. 3 feuilles)
- 2 dl d’eau, froide
Préparation
- 1Détailler l'ananas et la banane en morceaux. Les réduire en fine purée dans un grand mixeur sur pied avec les épinards, la salade et l'eau.
