Retour à l'accueil

Courge gratinée farcie à l’émincé de veau

Un peu de couleur? La courge butternut est un légume ancien très en vogue. Farcie à l’émincé de veau et relevée de curry, c’est un vrai délice.

image
  • Préparation env. 30 min + braisage env. 30 min + cuisson au four env. 5 min
  • Pour 4 personnes
  • Calories 440
  • Sucres 22 g
  • Protéines 38 g
  • Graisses 19 g

Ingredients

  • 1 courge butternut d’env. 1,5 kg
  • sel
  • 1 l de bouillon de légumes
  • 2 oignons
  • 2 cs d’huile d’olive
  • 2 dl de demi-crème
  • 1 cs de curry doux
  • poivre
  • 600 g d’émincé de veau

Préparation

  • 1Préchauffer le four à 170 °C. Couper les courges en deux dans le sens de la longueur. Retirer les pépins, puis prélever la chair à l’aide d’une cuillère parisienne en laissant un bord d’env. 5 mm. Saler légèrement les moitiés de courge évidées et les déposer dans un plat à gratin. Verser le bouillon tout autour jusqu’à mi-hauteur. Couvrir et faire cuire env. 30 min au milieu du four.
  • 2Entre-temps, hacher la chair des courges. Emincer finement les oignons et les faire suer dans la moitié de l’huile. Ajouter la courge et laisser revenir env. 10 min. Y verser la crème et laisser réduire un peu. Retirer de la poêle et relever de curry, sel et poivre.
  • 3Saler et poivrer la viande. La saisir dans le reste de l’huile en remuant de temps en temps; procéder par portions. Mélanger avec la courge, puis répartir dans les demi-courges évidées. Augmenter la température du four à 220 °C et faire gratiner les courges durant env. 5 min.